洋白菜怎么做好吃，洋白菜炒鲜粉条怎么做

本文目录一览

1，洋白菜炒鲜粉条怎么做
2，鸡胸脯炒洋白菜的做法步骤图怎么做好吃
3，酱爆洋白菜怎么做教教我
4，洋葱炒圆白菜洋葱炒圆白菜怎样做才好吃
5，洋白菜炒粉丝怎么做好吃
6，耗油洋白菜怎么做
7，洋白菜怎么做好吃

1，洋白菜炒鲜粉条怎么做

步骤1.洋白菜猪肉鲜粉条准备好2.鲜粉条用开水化开剪短3.洋白菜洗净切成大块4.热锅放入适量的油放入挂浆的猪肉片5.煸炒6.放入葱姜生抽7.倒入鲜粉条8.翻炒9.放入洋白菜10.翻炒变蔫11.放入适量的盐12.放入适量的味精13.出锅了

洋白菜炒鲜粉条怎么做

2，鸡胸脯炒洋白菜的做法步骤图怎么做好吃

洋白菜炒鸡肉的做法步骤1. 洋白菜用手撕开，洗净，可以略改刀，放入容器中备用2. 鸡胸肉洗净后切成片状，放入淀粉，料酒抓匀3. 开锅，放油至可以没过锅底，当油至五成热时，下肉片，迅速翻炒，至鸡肉变色，立刻盛出

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

鸡胸脯炒洋白菜的做法步骤图怎么做好吃

3，酱爆洋白菜怎么做教教我

原料：卷心菜-- 一个，洗净，除去根部，用手撕成小块备用。肉末-- 半斤，锅内放油，加葱姜末炝锅，放入肉末煸炒，加入面酱半袋，白砂糖两勺，盛出备用。操作：锅内放油，如觉得面酱的咸度不够，可以这时在油里面加盐，放几只干辣椒，当辣椒香味飘出，放洋白菜，煸炒几下，放入炒好的肉酱，洋白菜的生熟程度依个人口味，决定炒制时间长短，出锅装盘即可。

酱爆洋白菜怎么做教教我

4，洋葱炒圆白菜洋葱炒圆白菜怎样做才好吃

食材与明细圆白菜200克洋葱半个生抽少许盐少许鸡精少许难度简单时间十分钟口味清淡工艺炒洋葱炒圆白菜的做法步骤1. 材料：圆白菜、洋葱2. 将圆白菜清洗一下。3. 放在案板上切开，待用。4. 将洋葱剥去外皮清洗一下。5. 放在案板上切开。6. 烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒一下。7. 接着，合入切好的圆白菜，加适量的水。8. 翻炒翻炒至断生。9. 然后，加少许生抽。10. 加少许盐。11. 加少许鸡精。12. 调味炒匀，即成。13. 出锅，装盘。

可以的

5，洋白菜炒粉丝怎么做好吃

材料卷心菜：半颗;味精：2克; 醋：4克; 葱：10克; 姜：10克; 蒜：10克; 食盐：适量; 鸡精：少许; 酱油：适量;圆白菜炒粉丝的做法1粉丝用热水浸泡至软2用剪刀剪成小段3包心菜切丝，清洗干净，沥干水分4锅中放油烧热，放入包心菜翻炒5接着加入粉丝一起翻炒6如果太干，就放一些水进去，接着调入盐、酱油、醋继续翻炒至粉丝软烂，包心菜成熟，加入鸡精即可出锅

食材用料洋白菜1个相克食物干辣椒2个相克食物蒜末适量盐适量糖适量相克食物醋适量蚝油适量素炒洋白菜的做法1.准备材料2.把洋白菜洗净，掰成小块3.炒锅放底油烧五成热，下蒜末和干辣椒快速煸炒出香味4.倒入洋白菜，继续翻炒5.放入醋6.放入白糖7.放一小勺盐，快速煸炒至菜变软8.最后放一点儿蚝油翻炒均匀，马上关火9.装盘即可

6，耗油洋白菜怎么做

把洋白菜在沸水中烫一下很快就捞出，挤净水分待用，拿一个小碗放入点淀粉加水稀释备用。锅洗净烧热放少量的油，下耗油（别太多，耗油是咸的）炒一下，放点白糖，老抽，加水少许，熬一会，把调好的淀粉放入，搅匀，放洋白菜炒匀，放味精，好了出锅。祝你好胃口

圆白菜的营养价值:1. 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素c的含量丰富。2. 此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它也是妇女的重要美容品。3. 它能提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。4. 新鲜的圆白菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请圆白菜帮忙。5. 圆白菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品；菜系及功效：私家菜糖尿病食谱高血压食谱高脂血症食谱冠心病食谱口味：酸甜味工艺：糖醋溜熘洋白菜的制作材料：主料：圆白菜250克辅料：木耳(干)50克调料：盐3克,白砂糖30克,味精1克,醋5克,淀粉(豌豆)8克,色拉油40克熘洋白菜的特色：清香脆嫩，酸甜适中。 1.将洋白菜去掉老叶，洗净沥干水，切骨牌块；水发木耳洗净，用手撕成小块；取碗一只，放精盐、白糖、醋、味精、淀粉和水，调成芡汁。2.锅架旺火上，放油烧至七八成热时将洋白菜下入，快速煸炒一分钟见菜变软呈白玉色，下木耳同炒几下，随即倒入芡汁，见汤汁转稠，颠翻均匀，淋入少许明油即成。熘洋白菜的制作要诀：洋白菜就是圆白菜。小帖士-健康提示：糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。小帖士-食物相克：木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

7，洋白菜怎么做好吃

圆白菜又称为甘蓝大头菜等，营养丰富，吃法很多适合多种烹调方法，如：溜炝炒爆炒凉拌烩炖氽煮等。火爆大头菜配料：大头菜，蒜几瓣，小红辣椒若干（视自己嗜辣的程度定），蚝油，盐，鸡精做法：大头菜切成不规则的形状，蒜拍碎后再切成大点的粒，小红辣椒则用手掰成二瓣。炒锅用大火，放入油，待油八成熟时放入蒜粒和小红辣椒，炒出香味。倒入一勺蚝油后放入切好的头菜，用急火爆炒，等菜将熟时放入盐和鸡精即可装盘。（此菜炒熟的标准依个人口味而定）简单吧，味道不错的，有空可以一试的，也不知道自己讲明白没有炝炒圆白白菜洗干净后，放入沸水中氽1分钟，捞起来后沥干。炒锅里油热后，加入切成段的干辣椒和少量蒜片，等油变红后，倒入白菜，炒匀后加少许高汤，加盐，味精起锅即可。糖醋圆白菜 1、把圆白菜洗净，切片，沥净水。 2、锅内油热后放入花椒、花椒未糊前捞出仍掉。再把干尖椒丝（切好后放点水泡一会）放入油中炸一下后，赶快加入圆白菜、白糖、醋、盐、味精，急火翻炒后即可酱爆圆白菜、菜品分类生炒调味类型椒麻味主料：圆白菜 300克调料：植物油 30克酱油 10克油皮 5克辣椒 1克花椒 1克大葱 3克各适量制作方法 1. 将圆白菜洗净、沥干，切成2厘米宽的长条，再斜刀切成象眼块； 2. 将炒锅放在旺火上，加入植物油，烧热，放入花椒炸出香味，取出花椒不用； 3. 放入葱花，稍煸即放入圆白菜翻炒，加酱油、辣椒、盐再炒拌均匀即可出锅。凉拌圆白菜原料：圆白菜、香菜、辣椒调味酱料：醋1小匙、盐适量、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)酱料的份量可依圆白菜的量增加! 做法： 1、香菜洗净切1公分小段，辣椒切斜片，备用 2、圆白菜洗净后用手撕小块，放入滚水中烫一下即可捞起 3、最后加入预先调好的酱料，混合搅拌均匀，即可

你好！希望以下信息能够帮助得到你。 洋白菜又叫圆白菜。 清香手撕圆白菜的原料：圆白菜1/4棵； 清香手撕圆白菜的配料：干辣椒3个、新鲜红辣椒3个、大蒜1瓣； 清香手撕圆白菜的调料：料酒1大勺、白醋1大勺、白糖1小勺、盐少许； 清香手撕圆白菜的做法： 1.准备齐所有材料； 2.圆白菜用手撕成大片，放入沸水中焯烫； 3.焯烫至圆白菜变软，捞出后浸入冷水中； 4.待圆白菜变凉后，捞出沥干，撕成小片； 5.将蒜切碎备用； 6.锅烧热后放入油，油烧热后放入切碎的干辣椒和蒜末； 7.煸炒出香味后，放入撕成小片的圆白菜； 8.倒入料酒； 9.倒入白醋； 10.放入新鲜红辣椒； 11.调入白砂糖； 12.加入少许盐，翻炒均匀后即可。 信息源于中国吃网，图文介绍源地址： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.6eat.com%2fbaike%2fcookshow%2f238246_0" target="_blank">http://www.6eat.com/baike/cookshow/238246_0</a>